O cuidado com a saúde e a aproximação com a natureza se uniram no projeto Hortas e Sementes, uma ação terapêutica comunitária aberta a toda a população em Cabo Frio. A intervenção é coordenada pela equipe da Estratégia de Saúde da Família (ESF) do Monte Alegre ao lado do Projeto Albatroz, visando estimular o bem-estar, a integração entre vizinhos e o senso de identidade local.
Integração ao ar livre e foco no público idoso
As reuniões semanais acontecem às sextas-feiras, com início marcado para as 8h30. Os participantes ocupam espaços do próprio território, como a área verde do Parque Ecológico Municipal Dormitório das Garças. O público principal é formado por idosos, mas a estrutura também recebe crianças, jovens e qualquer habitante que queira vivenciar momentos de lazer coletivo em meio ao meio ambiente.
O cronograma inclui ações práticas de semeadura, cultivo de vegetais e trocas de sementes, além de rodas de conversa e acolhimento mútuo. À beira da lagoa, o contato direto com a natureza favorece a criação de laços afetivos e auxilia na saúde emocional dos frequentadores, contando com o acompanhamento presencial de uma assistente social para oferecer apoio psicossocial contínuo.
Estímulo a hábitos alimentares conscientes
Outro pilar trabalhado nos encontros é a reeducação nutricional. A partir da experiência com as hortaliças, os profissionais de saúde dialogam sobre escolhas alimentares benéficas, incentivando a transferência desse aprendizado para a mesa de cada lar.
A iniciativa expande o alcance tradicional da Atenção Primária à Saúde no município, levando as ações de cuidado para além dos consultórios convencionais.
“A proposta tem recebido uma resposta muito positiva dos participantes, que encontram nos encontros um espaço de convivência, pertencimento e valorização pessoal”, destacou a agente comunitária de Saúde (ACS) Michele Oliveira, que lidera a iniciativa dentro da unidade da rede de Atenção Básica.
Orientações e calendário de encontros
Os interessados podem comparecer sem necessidade de inscrição prévia. O projeto é executado pela ESF Monte Alegre em parceria com o Projeto Albatroz nas manhãs de sexta-feira, a partir das 8h30, em áreas públicas do bairro Monte Alegre.
Devido ao feriado municipal comemorativo pelo aniversário de fundação da cidade, as atividades estarão suspensas nesta sexta-feira (13).
