mizades, conversar e ocupar o tempo com atividades saudáveis.
“Em vez de permanecer em casa assistindo televisão, venho para cá encontrar pessoas, conversar, brincar e participar das atividades. Minha cabeça ficou muito melhor e agora estou animada para a gincana. Claro que estou torcendo para a equipe verde”, afirmou.
Leila dos Santos, integrante da equipe amarela, também demonstrou entusiasmo. Com maquiagem colorida e balões enfeitando o cabelo, ela participou da abertura da gincana em clima de festa. Leila revelou que conheceu a Semei após enfrentar um período difícil provocado pela perda da mãe.
“Foi aqui que consegui recomeçar minha vida. Hoje me sinto mais disposta e mais jovem. Este lugar acolhe as pessoas e faz com que a gente tenha vontade de seguir em frente. Estou torcendo por todos, mas espero que a equipe amarela seja a campeã”, disse em tom descontraído.
Já Gilberto Maurício Souza destacou os benefícios físicos conquistados desde que passou a frequentar o Centro de Convivência.
“Minha coordenação motora melhorou bastante, minha condição física também evoluiu. Mas, acima de tudo, o mais importante é participar de momentos como este”, resumiu.
A secretária municipal de Assistência Social, Camila Saraiva, ressaltou que a gincana representa uma extensão do trabalho desenvolvido diariamente pela Secretaria Adjunta da Melhor Idade.
Segundo ela, iniciativas como essa reforçam o protagonismo da pessoa idosa na sociedade e ajudam a enfrentar desafios como a solidão, o isolamento social e até quadros de depressão. A convivência, de acordo com a secretária, contribui para recuperar a autoestima, fortalecer a autonomia e estimular uma vida mais ativa.
A programação da Gincana da Melhor Idade prossegue até sexta-feira (24). Ao final das competições será anunciada a equipe campeã, além da entrega de medalhas de ouro, prata e bronze para os participantes.
Entretanto, para muitos idosos, a maior recompensa vai muito além da classificação. O verdadeiro prêmio está na oportunidade de fazer novas amizades, compartilhar experiências, manter uma rotina ativa e descobrir que envelhecer também significa abrir espaço para novas conquistas e recomeços.
Como participar da Semei
A Secretaria Adjunta da Melhor Idade funciona na Rua Henrique Terra, nº 156, no bairro Portinho, em frente à Lagoa de Araruama, em Cabo Frio.
Atualmente, o espaço atende cerca de 1.900 idosos cadastrados e oferece gratuitamente atividades físicas, oficinas, atendimentos multiprofissionais, salão de beleza, emissão do cartão de estacionamento para idosos e diversos outros serviços voltados à promoção da qualidade de vida.
Quem deseja participar deve comparecer à sede da Secretaria com um documento oficial com foto e um comprovante de residência em Cabo Frio para realizar o cadastro.









